Zit met pit

Beste ouder(s), verzorger(s),

Vandaag heeft uw zoon/dochter de eerste les Zit met Pit! gevolgd. Zit met Pit! is een lesprogramma voor kinderen vanaf groep 5, gericht op het aanleren van een goede (werk)houding en een gezonde balans tussen zitten en bewegen. Het programma wordt in de klas aangeboden door oefentherapeute Lianne van der Wallen. Hieronder wordt uitgelegd wat de kinderen in de eerste Zit met Pit! les hebben geleerd.

 

In deze eerste les is onder meer aandacht besteed aan de anatomie van de wervelkolom. Uitgelegd is dat de wervelkolom is opgebouwd uit wervels en tussenwervelschijven en hoe deze samen kunnen zorgen dat de rug beweegt.

Vervolgens was het tijd voor de praktijk en hebben de kinderen geleerd wat de juiste opbouw van de wervelkolom is. De nadruk lag op de zithouding; de houding die kinderen kunnen aannemen in de klas als ze naar de leerkracht luisteren of als ze bijvoorbeeld televisie zitten te kijken. Dit is een actieve houding, waarbij de wervelkolom gestrekt is, de billen achterin de stoel geschoven zijn en de rug leunt tegen de leuning.

Wij willen u vragen om u zoon of dochter te stimuleren om ook thuis in een actieve houding te zitten. Dit kan bv. tijdens het televisie kijken, of bij het lezen van een boek, of aan tafel als er nog even nagekletst wordt. Op deze manier raken ze ermee vertrouwd en wordt het toepassen steeds makkelijker. Verder heeft uw zoon of dochter een opdracht mee gekregen om thuis te maken, deze zullen we in de volgende les bespreken. Voor meer informatie verwijzen we u naar de website: www.zitmetpit.nl

Terug naar overzicht
Meerdere groepen

Hulpouders tafels en stoelen ...

Op dinsdag 3 juli van 13.30- 15.00u zoeken we ouders om in ...

Meerdere groepen

Kamp

Beste ouders, Wat hebben we drie heerlijke dagen gehad op ...

Meerdere groepen

Gezinsfietstocht

Bestie ouders,Vandaag hebben de oudste kinderen van het ...

Meerdere groepen

Eindejaarsviering op school!

EIndejaarsviering op school! ...

Meerdere groepen

Donderdag 28 juni ...

Donderdag 28 juni gaan de kinderen een kijkje nemen in hun ...

Meerdere groepen

kamp 2018

Beste ouders, Vandaag hebben de kinderen het ...

Meerdere groepen

Zit met pit (les 3)

Beste ouder(s), verzorger(s), Les 3 van Zit met Pit! , ...

Meerdere groepen

Zit met pit (les 2)

Beste ouder(s), verzorger(s), Vandaag was het tijd voor ...

Meerdere groepen

Missie overzee

Missie overzee (vader Thijmen Frederieke & ...

Meerdere groepen

Kerstviering/herdertjestocht

Beste ouders, Op donderdag 21 december is de ...

Meerdere groepen

voorstelling Janske's Theater

Try out Janske’s Theater ‘Let’s ...

Meerdere groepen

Mediawijsheid

Vandaag heeft groep 5/6 een cursus mediawijsheid ...

Meerdere groepen

Ex groep 8 leerlingen terug ...

In de afgelopen maand zijn er al meerdere informatie ...

Meerdere groepen

Hij komt, hij komt.

Nog even en Sinterklaas is weer in het land. Tijd om af te ...

Meerdere groepen

Donderdag 12 oktober

Donderdag 12 oktober 2017-10-23 Vandaag was het een ...

Meerdere groepen

Reminder afsluiting ...

Beste ouders, a.s. donderdag om 14.15 uur bent u hartelijk ...

Meerdere groepen

Schatzoeken

Vandaag hebben de kinderen bij de aardrijkskunde les in ...

Meerdere groepen

Kabouterpad

Vandaag is groep 1/2 op zoek gegaan naar herfst bladeren, ...

Meerdere groepen

Kinderboekenweek

Beste ouders,Op woensdag 4 oktober start officieel de ...